Bestsellery

Autor: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

Nowe, poprawione i powiększone wydanie z DVD.
Klasyczny podręcznik, nazywany biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności.
Napisany przez legendarnego mistrza, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień, światowy bestseller.
Specjalnym dodatkiem do polskiego wydania jest film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara.
428 stron. 600 fotografii. Twarda oprawa.
Tłumaczenie - Sławomir Bubicz.

Autorka: Gita S. Iyengar.

Autor: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

Najlepszy na świecie podręcznik pranajamy napisany przez autora "Światła jogi", bestsellera wszechczasów. Autor odsłonił wiele metod niedostępnych dotąd szerokiemu odbiorcy. Głębokie, subtelne oddychanie pozwala dotlenić mózg, uregulować ciśnienie, spowolnić akcję serca... Wprowadza w dogłębny relaks, poprawia koncentrację uwagi i rozładowuje wewnętrzne napięcia.

340 stron. 215 fotografii. Twarda oprawa.

Redakcja i konsultacja - Sławomir Bubicz

B.K.S. Iyengar był jednym z najwybitniejszych współczesnych mistrzów jogi. Całe życie poswięcił doskonaleniu metody praktykowania i nauczania jogi.
W swojej książce dzieli się własnymi doświadczeniami i przemyśleniami na temat tej drogi i jej miejsca w codziennym życiu.
Tłumaczenie - Sławomir Bubicz

Autor: Śri Pattabhi Jois.

Pierwszy i najważniejszy podręcznik asztanga-winjasa-jogi. Jest to jedyna książka napisana przez legendarnego indyjskiego nauczyciela. Wyjaśnia podłoże etyczne i filozoficzne jogi oraz kluczowe pojęcia. Opisuje technikę i efekty Powitań Słońca oraz pierwszej serii asztangi, składającej się z 42 asan.

To właśnie tę metodę jogi stosuje Madonna.

Niezbędna pozycja dla entuzjastów asztanga-winjasa-jogi.

168 stron. 66 fotografii. Twarda oprawa.